Gestionar las emociones en tiempos de crisis

INTERVENCIÓN EMOCIONAL Y DE CONDUCTA

1h. 50min. Intervención Emocional y de Conducta Masterclass

Acerca de la clase

Cuando nos encontramos en tiempos de crisis, necesitamos dedicarnos tiempo y respirar para tranquilizarnos. Por tanto, es muy importante practicar las respiraciones para relajarnos y compartir con la gente que tenemos cerca. Compartir es un momento para mejorar también, la convivencia familiar y para poner en practica la empatía, siendo esta una emoción muy importante para entender a los demás. Por lo tanto, debemos conocer nuestras comunicaciones y saber como implementarlas con la gente de nuestro entorno.

Qué aprenderás

check Aprender a analizar los problemas de manera objetiva para establecer adecuadamente las soluciones dirigidas hacia el cambio deseado.
check Trabajar profundamente en la comunicación y relación en la familia
check Dotar a los asistentes de estrategias de intervención eficaces y eficientes ante los problemas emocionales
check Comprender y aplicar la gestión emocional

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Qué esperar de una clase de ITK Academy

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