Gestionar las emociones en tiempos de crisis
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Destacado
- Duración: 1h. 50min.
- Intervención Emocional y de Conducta
- 90 alumnos han completado el curso
- 42 reseñas
- 1 recursos descargables
- Modalidad online, a tu ritmo
- Acceso para siempre
- Idioma: Español
- Formadores expertos
- Disponible desde el móvil
Presentación
Cuando nos encontramos en tiempos de crisis, necesitamos dedicarnos tiempo y respirar para tranquilizarnos. Por tanto, es muy importante practicar las respiraciones para relajarnos y compartir con la gente que tenemos cerca. Compartir es un momento para mejorar también, la convivencia familiar y para poner en practica la empatía, siendo esta una emoción muy importante para entender a los demás. Por lo tanto, debemos conocer nuestras comunicaciones y saber como implementarlas con la gente de nuestro entorno.
Qué aprenderás
- Aprender a analizar los problemas de manera objetiva para establecer adecuadamente las soluciones dirigidas hacia el cambio deseado.
- Trabajar profundamente en la comunicación y relación en la familia
- Dotar a los asistentes de estrategias de intervención eficaces y eficientes ante los problemas emocionales
- Comprender y aplicar la gestión emocional
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Valoraciones
Basado en 42 reseñas
Muy pedagógico pero he echado de menos profundizar más.
Bien.
Muy bueno, como todo lo que hace
El curso me ayudó a aprender a manejar mejor mis emociones en tiempos de crisis y a ser más comprensivo con los demás
Muy buen curso para aprender a manejar las emociones en tiempos difíciles y compartir con los demás
Muy útil en tiempos difíciles
El curso me ayudó a aprender a tomar unos minutos para relajarme y respirar en momentos de estrés
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