Gestionar las emociones en tiempos de crisis

Name: Gestionar las emociones en tiempos de crisis
Author: Rafael Bisquerra

Intervención Emocional y de Conducta Intervención Emocional y de Conducta

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1h. 50min. Intervención Emocional y de Conducta Webinars

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Destacado

Duración: 1h. 50min.
Intervención Emocional y de Conducta
79 alumnos han completado el curso
42 reseñas
1 recursos descargables
Modalidad online, a tu ritmo
Acceso para siempre
Idioma: Español
Formadores expertos
Disponible desde el móvil

Contenido

Cuando nos encontramos en tiempos de crisis, necesitamos dedicarnos tiempo y respirar para tranquilizarnos. Por tanto, es muy importante practicar las respiraciones para relajarnos y compartir con la gente que tenemos cerca. Compartir es un momento para mejorar también, la convivencia familiar y para poner en practica la empatía, siendo esta una emoción muy importante para entender a los demás. Por lo tanto, debemos conocer nuestras comunicaciones y saber como implementarlas con la gente de nuestro entorno.

Qué aprenderás

check Aprender a analizar los problemas de manera objetiva para establecer adecuadamente las soluciones dirigidas hacia el cambio deseado.
check Trabajar profundamente en la comunicación y relación en la familia
check Dotar a los asistentes de estrategias de intervención eficaces y eficientes ante los problemas emocionales
check Comprender y aplicar la gestión emocional

Qué esperar de la formación de ITK Academy

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