Jugamos con las emociones

Descripción

Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y poder clasificarlas, entendiéndolas y comprendiendo como nos afectan. Esta actividad ayuda a reconocer nuestros sentimientos y emociones para poder entendernos.

Con esta ficha, trabajamos la identificación emocional, la experimentación entre caras y el autoconocimiento personal a partir de reconocer las emociones que sentimos en cada instante y diferenciarlas. Debemos normalizar el hablar de nuestras emociones, dedicando tiempo a reconocerlas y ponerles nombre, así definiéndolas y comparándolas entre ellas. Llevando a cabo esta actividad, conoceremos mejor las emociones y como nos afectan. También, nos ayudará a afrontar nuestras emociones en cada momento de nuestra vida, elaborando un fuerte conocimiento propio y una seguridad.

Objetivos

• check Aprender a reconocer las emociones
• check Aplicar actividades de autocuidado y autoconocimiento en niños/as
• check Crear situaciones de seguridad emocional en el aula o en casa
• check Mejorar la comprensión e identificación de las emociones

Etiquetas