Pintamos un Mandala Vol.1
Ficha
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Primaria
Secundaria
Habilidades socioemocionales
Mindfulness
Pintamos un Mandala Vol.1
Esta actividad trata de pintar una mandala para relajarnos y concéntranos.
Con esta ficha ayudamos al mejor desarrollo emocional, cognitivo y conductual. Los estímulos ayudan a fomentar la atención y concentración, la psicomotricidad, la creatividad e imaginación, la paciencia, perseverancia y constancia. Y hasta la autoestima y el sentido estético.
Se genera una armonía con uno mismo y con el entorno. Una vía de escape o para distraerse y relajarse.
Objetivos
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Mejorar el desarrollo emocional
-
Practicar la relajación
-
Proporcionar herramientas de autocontrol
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Aumentar la concentración
Detalles
| Categoría | Habilidades socioemocionales |
| Subcategoría | Mindfulness |
| Tipo de recurso | Ficha |
| Etapas recomendadas | Primaria, Secundaria |
| Número de páginas | 3 |
Etiquetas
TDAH
Conducta
Crianza
Psicología
Emociones
Salud mental
Regulación emocional
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