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Primaria Secundaria Habilidades socioemocionales Mindfulness

Pintamos un Mandala Vol.1

Esta actividad trata de pintar una mandala para relajarnos y concéntranos.

Con esta ficha ayudamos al mejor desarrollo emocional, cognitivo y conductual. Los estímulos ayudan a fomentar la atención y concentración, la psicomotricidad, la creatividad e imaginación, la paciencia, perseverancia y constancia. Y hasta la autoestima y el sentido estético.

Se genera una armonía con uno mismo y con el entorno. Una vía de escape o para distraerse y relajarse.

Objetivos

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    Mejorar el desarrollo emocional

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    Practicar la relajación

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    Proporcionar herramientas de autocontrol

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    Aumentar la concentración

Detalles

Categoría Habilidades socioemocionales
Subcategoría Mindfulness
Tipo de recurso Ficha
Etapas recomendadas Primaria, Secundaria
Número de páginas 3

Etiquetas

TDAH

Conducta

Crianza

Psicología

Emociones

Salud mental

Regulación emocional


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