Termómetro de las emociones

Termómetro de las emociones

Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y poder comunicar como nos sentimos a nuestro entorno. Por ello, con esta actividad vamos a dedicar un tiempo a reconocer las emociones que hemos vivido durante el día. 

Con esta ficha, trabajamos la identificación emocional y el autoconocimiento personal a partir de reconocer las emociones que sentimos en cada instante. Debemos normalizar el hablar de nuestras emociones, perdiendo la vergüenza o el miedo a compartir. Llevando a cabo esta actividad, conoceremos mejor las emociones y como se presentan en nosotros, así, nos ayudará a afrontar nuestras emociones en cada momento de nuestra vida, elaborando un fuerte conocimiento propio y un reconocimiento en las emociones de los demás.

Objetivos

• check Aprender a reconocer las emociones
• check Poner nombre para poder identificar las emociones
• check Crear situaciones de seguridad emocional en el aula o en casa
• check Mejorar la comprensión e identificación de las emociones

Número de páginas: 4

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