La ruleta de las emociones

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Descripción

Es muy importante ponerles nombre a nuestras emociones y poder comunicar como nos sentimos a nuestro entorno. Por ello, con esta actividad vamos a dedicar un tiempo a reconocer que es lo que sentimos y a expresarlo sin vergüenza a nuestros compañeros/as.

Con este vídeo, trabajamos la identificación emocional y el autoconocimiento personal a partir de reconocer las emociones que sentimos en cada instante y al exteriorizarlo con otras personas. Debemos normalizar el hablar de nuestras emociones, perdiendo la vergüenza o el miedo a compartir. Llevando a cabo esta actividad, nos conoceremos mejor y nos ayudará a afrontar nuestras emociones en cada momento de nuestra vida, elaborando un fuerte conocimiento propio y una seguridad.

Objetivos

• check Aprender a reconocer las emociones
• check Aplicar actividades de autocuidado y autoconocimiento en niños/as
• check Crear situaciones de seguridad emocional en el aula o en casa
• check Mejorar la comprensión e identificación de las emociones

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