Antes de explotar
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Antes de explotar
Con esta ficha se trabaja la reflexión sobre las situaciones vividas en el día a día, dando herramientas para poder gestionar momentos de enfado, rabia o frustración.
Se busca generar un espacio de seguridad para poder trabajar las emociones y los pensamientos. Con esto, también buscamos un desarrollo emocional y social. Ayudando a generar momentos para aprender a gestionar los momentos de explosión en el sentido de enfado y frustración, así generando un ambiente seguro para analizar sus actuaciones y sus posibles soluciones. Así, escuchándose y aprendiendo a entenderse.
Poder conocernos nos ayuda a construir como somos y como queremos ser, aumentando la confianza y seguridad en nosotros/as mismos/as. Sintiéndose valiosos y especiales.
Y poder dar herramientas para gestionar las situaciones difíciles les ayudará a entender y gestionar sus emociones y sentimientos con ellos mismos y con los demás.
Objetivos
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Aprender a usar herramientas para gestionar el enfado
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Aplicar actividades de autocuidado y autoconocimiento en niños/as
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Crear situaciones de seguridad emocional en el aula o en casa
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Mejorar la comprensión e identificación de las emociones
Detalles
| Categoría | Habilidades socioemocionales |
| Subcategoría | Habilidades sociales |
| Tipo de recurso | Ficha |
| Etapas recomendadas | Primaria, Secundaria |
